[나이를 먹어도 늙지 않는다면] 부처라 할지라도 나이를 먹는다. 허물며 보통사람은 말할나위도 없다. 어차피 나이를 먹는 것이라면, 쓸데없는 저항(抵抗)은 그만두고 아름답게 늙고 싶다. 봄날의 벚꽃도 아름답지만, 가을의 낙엽도 맛이 있다. 나이는 먹지만 늙지 않고, 하루하루 앞을 바라보며 살아간다는 것. 그런 삶의 방식(方式)을 한문(漢文)에서는 “병촉지명(炳燭之明)”이라 한다. 공부(工夫)를 시작하기에 가장 좋은 나이는 몇 살쯤일까? 『진(晋)나라 평공(平公)(재위: 기원전 558 - 기원전 532)이 사광(師曠) (맹인 악사였음)에게 말했다 내 나이 일흔이니 공부를 하려 해도 이미 저문 듯하구나 사광이 말했다. “왜 촛불을 켜지 않으시옵니까?” 평공이 말했다. “신하인 주제에 감히 임금을 놀리려는 것이..

1. 등산은 젊게 사는 비결이다. 노화는 활동량이 줄어들면 더 빨리 찾아 온다. 세포가 위축되고 세포 내 산소공장 인 미트콘드리아의 숫자가 줄어드는 것 이 노화인데 등산을 하면 충분한 운동이 되기 때문에 어느 정도 노화를 예방하는 효과를 기대할 수 있다. 2. 등산은 기분을 좋게 한다. 등산의 과정이 힘들게 느껴질수록 성취감은 커진다. 등산을 하고 나면 자신감이 충만해지고 집중력이 확산돼 이런 효과는 6~24시간 지속된다. 3. 등산은 강심장을 만든다. 혈액 속의 트리그리세라이드라고 불리는 지방이 심장에 분포된 관상동맥 에 쌓이면 혈관이 막혀 심장발작이 일어 난다. 등산의 피 속의 트리그르세라이드 룰 배출하고 심근을 단련시킨다. 등산을 꾸준히 하는 사람이 심근경색에 걸릴 확률은 그렇지 않은 사람의 절반 ..

(매콤한 볶음우동) 1.우동면 사리는 따뜻한 물에 5분 정도 삶아 건져 물기를 빼주세요. 2.양배추 한줌,당근 한줌,양파 한줌,애호박 한줌은 채썰어주세요.오징어 1마리도 채썰어주세요. 3.팬에 고추기름(1.5)두른 후 고춧가루(4),설탕(1.5),꿀(1),굴소스 (3),케첩(1),마늘(1),간장(0.5),참기름,..

난 괜찮아요 / 무정 당신과 나의 사랑때문에 그리움이 깊어져도 "난 견딜수 있어요" 나의 사랑에 대한 당신의 믿음이 아무리 작아도 "난 괜찮아요" 내가 당신을 더많이 그리워하고 나에대한 당신의 사랑에 확실한 믿음이 있으니까 우리 만나고 헤어질때 잠시 뒤돌아보지 않아도 "난 괜찮아요" 잠시 잠..

처음인데도 이야기하고 싶었고 처음인데도 더 오래 있고 싶었고 자꾸 쳐다보고 싶었고 계속 알고 지내고 싶었어 바로 너란 사람말야~♡

출처 : 솔가 실글쓴이 : null 원글보기메모 :

"아직도 그 사람이 기억나나요?" "아니요..그냥 한 번쯤은요 이제는 죽을만큼 그 사람이 그립거나 하진 않아요 우리는 끝이고 다시 시작될꺼란 지독한 환상은 깨졌으니까요 안될 걸 알면서도 아닐 걸 알면서도 붙잡고있는건 정말 어리석거든요 그러니까 이제는 시덥잖은 그리움따위 버릴려구요"

단어만 남고 말았습니다 임시연 이별 슬픔 마지막이런 말도 있습니까? 인연 ~사랑 ~행복 이 말은 알고 있습니다 당신 눈빛과 마주치고 고운 손잡은 순간부터 머릿속이 하얗게 변해버려 단 세 단어만 남고 말았습니다 그래도 행복합니다 그래서 상관없습니다. 사랑합니다..? ♥♡

허브티 한잔 라일락 향기가 찻잔을 감쌉니다. 꽃에 취하고 향기에 취합니다. 보라빛 라일락꽃이 피어있는 봄날에는 허브티 한잔이 그리워지는 날입니다.

출처 : 해바라기(이문주)글쓴이 : null 원글보기메모 :